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non-stop良太 体の調子を治すために試す価値のある5つのこと⑥♬2025年12月06日やるか、やらないかで全て決まる!･･･のあることが最後の一つになりますそれは運動するです結局のところ人間は「動･･･すことが分かっています肥満予防高血圧、糖尿病予防筋力の維持骨の強化ス･･･- 第6の栄養素「食物繊維」、その種類と効能は?2025年12月04日Dr.トムの「食の健康情報」と気ままなブログ･･･分な成分を吸着して排泄する(動脈硬化や高血圧の予防) ・不溶性:水分を吸収･･･る ・便のかさを増して腸の蠕動運動を促し、排便を助けるという働きを･･･
- 管理栄養士推奨食材ランキング2025年11月25日RIOT Personal Gym CHIBA･･･も効果が期待・サポニンやカリウムによる高血圧予防・レシチンによる疲労回復・･･･約でクーポンありぜひこの機会に運動習慣にしてみてはいかがですか?一･･･
- スポーツクラブ2025年12月04日50代ぽっちゃり主婦の気まぐれダイアリー☆･･･いで、血圧計が音声で『 ただちに医師に相談してください』と💦ちなみに普段は高血圧で薬のんでるのよ。 おばちゃん急な運動は危険なんだと理解したわぁ😆糖･･･
- 糖尿病食講習会とスポーツクラブで結局食べ過ぎ2025年12月04日はる坊母ちゃんの乳がん闘病記･･･りました。その後、アバスチンの副作用の高血圧対策で減塩食を続けたけどこれは･･･、「バランス良い食事ととにかく運動してください」とおっしゃってまし･･･
- マグネシウム不足かどうかを知る方法について2025年11月12日おうか整骨院川越のブログ･･･ログより『Mg不足があるか否かの鑑別法高血圧、便秘、不整脈、尿路結石、チッ･･･60㎏なら、1800㎖です。*運動量の多い方、汗をかく方などはより･･･
- 【息子が自殺】３回以上はやめれ!2025年11月25日Waving･･･策・【認知症】もう母のことは諦めよう・運動しない親にはコレをさせる!・不･･･!・不倫相手は自分の息子!・【高血圧対策】この方法は信じるな!・10･･･
- 【息子が自殺】思いとどまれた?2025年11月24日Waving･･･策・【認知症】もう母のことは諦めよう・運動しない親にはコレをさせる!・不･･･!・不倫相手は自分の息子!・【高血圧対策】この方法は信じるな!・10･･･
- 11月の予定(随時更新)2025年11月01日斉藤桜子【桜子式ストレッチ&美筋トレ】･･･0:30~ ・水曜15:30~ 【出張運動教室】【放課後等デイサービスK･･･かれた83歳Kさんストレッチで高血圧が改善され、薬を手放せた方 健康･･･
- ~ランニングとウォーキングの特色~2025年12月06日araki-2020のブログ･･･ォーキング く ランニング 同じ時間の運動量だとランニングの方が運動能力･･･費が期待できます。・ 健康面:高血圧や高コレステロール、糖尿病の予防･･･
